Mooie foto's van jezelf! En je hoeft je nergens voor te schamen, haha. Zelf vind ik een paar kilootjes extra bij een vrouw altijd wel prettig, binnen bepaalde grenzen, dat wel. Liever iets te dik dan veel te dun in ieder geval.
Mijn vrouw voert ook al een jarenlange strijd tegen de kilo's. Ze lijkt nu het recept te hebben gevonden: om de drie uur iets eten (echt heel belangrijk!!), zo min mogelijk vet, zo min mogelijk koolhydraten, zoveel mogelijk water drinken en zoveel mogelijk sporten. Spieren kweken is een goede manier om structureel af te vallen, want spieren verbranden ook vet als je ze niet gebruikt. Kortom: slapend afvallen!
All Comments
Mijn vrouw voert ook al een jarenlange strijd tegen de kilo's. Ze lijkt nu het recept te hebben gevonden: om de drie uur iets eten (echt heel belangrijk!!), zo min mogelijk vet, zo min mogelijk koolhydraten, zoveel mogelijk water drinken en zoveel mogelijk sporten. Spieren kweken is een goede manier om structureel af te vallen, want spieren verbranden ook vet als je ze niet gebruikt. Kortom: slapend afvallen!